Hilda_brito- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя Hilda_brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cade a galera adepta ao Jejum Intermitente?
Me conta sua experiencia e sua maior dificuldade.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

726 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 67,61г | Углев: 44,48г. Обед: Laranja Pêra, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Agrião, Qualitá Repolho Verde, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu comecei ontem 16:8 Primeiro dia foi tranquilo. Aguardando um mês para ver os resultados.

26 июл 24 написано членом: vanessa010101

Prático jejum intermitente a 3 anos , jejum me ajudou muito com minha ansiedade e com a compulsão por doces , faço todos os dias . esse mês tô fazendo jejum quase todos os dias 23 é 24 horas . com reeducação alimentar mais jejum consegui eliminar quase 40 kls amo jejum hoje não fico sem . fora que me ajudou bastante no quesito quantidade de comida a ser ingeridas hoje sinto muito Menas fome .

26 июл 24 написано членом: brunaqueirozoficial


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilda_brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilda_brito- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

Hilda_brito-Изменение Веса