Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
26 июл 24
Pimpo19- Журнал, 26 июл 24
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2024:
1588 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 95,43г | Углев: 171,41г.
Завтрак:
Guacamole, Hacendado Pan Tradicional, Hacendado Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Обед:
DIA Mini Sándwich de Nata, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Knorr Tortellini de Queso, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Regañas, Hacendado Fuet Espetec Extra .
Перекус/Другое:
PBN Whey Protein.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю