нета[154]- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя нета[154] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

838 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 52,85г | Углев: 87,33г. Завтрак: Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Огурцы, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. Обед: Aqua Produkt Active Цитрус, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . Ужин: Pepsi Evervess Cola, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нета[154]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нета[154]- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

нета[154]-Изменение Веса