....🍒ЮлиЯ🍒.....- Журнал, 26 июл 24

Параметры Пользователя ....🍒ЮлиЯ🍒..... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2024:

1845 ккал

Жир: 108,05г | Белк: 77,65г | Углев: 127,20г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Магнит Сыр Белорусское Золото, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Трюфель без Сахара. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Перекресток Нектарин Узбекистан, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 59 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

....🍒ЮлиЯ🍒.....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

....🍒ЮлиЯ🍒.....- Журнал, 26 июл 24

Оставить свой Комментарий

....🍒ЮлиЯ🍒.....-Изменение Веса