Anne Foco- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя Anne Foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1296 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 60,65г | Углев: 181,11г. Завтрак: Margarina, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Pão Francês Integral. Обед: Abobrinha, Tomates, Banana, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne Moída. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Foco- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

Anne Foco-Изменение Веса