Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
25 июл 24
p$m- Журнал, 25 июл 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So this seems to be a trend for me. Outside of gaining on the weekend any drop that lasts 3 days by the 4th day it goes up because I over eat or eat poorly the night before. So now besides the weekend I’m gonna have to keep an eye on this.
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2024:
712 ккал
Жир: 27,97г | Белк: 18,40г | Углев: 100,71г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Knowledge is power
26 июл 24 написано членом:
Siegels
👍
26 июл 24 написано членом:
p$m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю