SandraSirovatka- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

1401 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 98,42г | Углев: 112,63г. Завтрак: Орехи Кешью, Сырой Овощ, Голубика, Pretto Сыр Моцарелла, Икра, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Пшеницы , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Победа Горький Шоколад без Сахара , Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Молодой, SPAR Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Вода. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Салат Овощной. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 7 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса