marm0ora- Журнал, 25 июл 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2024:

2388 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 148,70г | Углев: 276,27г. Завтрак: Sweet Earth Salsa Verde Chik’N Burrito, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Обед: Brown Sugar , Kirkland Signature Nature's Three Berries, Turkey cooked with Chile limon, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Nuun Sport, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Trident Seafoods Beer Battered Cod, Great Value Original Apple Sauce, Great Value Organic Black Beans. Перекус/Другое: Whole Wheat Peanut Butter Apple Chocolate Chip Mu, Bananas , Macaroni or Noodles with Cheese, TGI Friday's Chips and Salsa, Cornbread (from Mix), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 июл 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса