jontyboy- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy not to have put weight on this week. A week with my birthday in it and I had my sinus problem flare up. So all in all I'm over the moon. Stay positive guys and onwards and downwards!

112,3 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

692 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 22,12г | Углев: 99,78г. Завтрак: Asda Bramble Jelly, Warburtons Thick & Flffy Crumpet. Обед: Kingsmill 50/50 Bread, Binghams Potted Beef, Asda Chosen By You Pickled Onions, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, Asda Peppermint Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy belated Birthday!

06 фев 16 написано членом: Sugar Waffle

Thanks Sugar. Getting to old to bother about birthdays

06 фев 16 написано членом: jontyboy

Good drop!!!

06 фев 16 написано членом: John10251

Well done, and happy belated birthday! It was mine on Friday, too 😀 I've got to an age where I celebrate having survived another year in good health, lol!

07 фев 16 написано членом: heidij123

Happy belated birthday heidij123.

07 фев 16 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса