iza@kemilly- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя iza@kemilly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fiz yakisoba de bifum

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1778 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 107,37г | Углев: 241,03г. Завтрак: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Batata Tradicional. Ужин: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, China in Box Yakisoba de Bifum Pequeno. Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina Creapure, Max Titanium Iso Whey Morango , Café com Leite Desnatado, Extra Bombocado. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Caminhada e musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza@kemilly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza@kemilly- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

iza@kemilly-Изменение Веса