Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
05 фев 16
theonlyrealperson- Журнал, 05 фев 16
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2016:
2216 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 130,82г | Углев: 191,44г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Roast Beef & Cheddar Sandwich, Old Home 1% Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Lunds & Byerlys Double Smoked Summer Sausage, Avocados, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers.
Перекус/Другое:
Beer, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Kiwi Fruit, Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat), Granny Smith Apples.
подробнее ...
3684 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю