Лунная симфония- Журнал, 25 июл 24

Отчёт за 24.07.2024: 1. ПП, но после ужина была в гостях и там угощали не ПП. Ну, буду завтра отрабатывать. Зато хорошо пообщались; 2. Водный режим с нарушениями; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба на свежем воздухе (Пройдено: 5256 шагов, 3,57 км).

---

818 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 15,49г | Углев: 112,12г.   Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Голубика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Фрутилад Пастила Яблоко Вишня, Сливы, Миндаль Миндаль Жареный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Персики. подробнее ...