Anne Foco- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя Anne Foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1188 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 45,16г | Углев: 165,74г. Завтрак: Berinjela Cozida, Pão Francês Integral. Обед: In Natura Tomate, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Repolho Verde Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Berinjela Cozida, Abobrinha, Sadia Salsicha, Pão Francês. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Beterraba Cozida. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne Foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne Foco- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

Anne Foco-Изменение Веса