60epouco- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя 60epouco | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1592 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 82,21г | Углев: 250,34г. Завтрак: Café. Обед: Macarrão, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Farinha de Mandioca, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Milho Verde, Macarrão, Margarina, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nescau Nescau Light, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

60epouco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

60epouco- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

60epouco-Изменение Веса