Oliverz1- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1497 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 137,81г | Углев: 146,47г. Завтрак: Good & Gather Clover Honey, Organic Plant-Based Protein Vanilla, Fat Free Ultra-Filtered Milk, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples, Organic Half & Half, Coffee. Обед: Whole Foods Market Medium Brown Grade A Eggs, Organic 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Creamy Light, Calavo Avocado. Ужин: Shirakiku Cooked Brown Rice, Member's Mark Mixed Vegetables, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Walnuts, Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса