Narimarques- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя Narimarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu primeiro dia no aplicativo.... bateu master vontade de comer um mega sorvete...

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1325 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 43,27г | Углев: 200,47г. Завтрак: Café com Leite Integral, Carrefour Viver Orgânico - Geleia de Morango, Philadelphia Cream Cheese Light, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Suco de Limão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz à Grega, Tilápia. Ужин: Maionese, Cebolas, Salada de Agrião, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Danone Iogurte Sabor Coco. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Narimarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Narimarques- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

Narimarques-Изменение Веса