Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamnobody2
Журнал
24 июл 24
iamnobody2- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя iamnobody2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Some days it is not about the weight but the way my body feels changing.
I’ve been swimming for an hour almost everyday for over a month. I don’t swim very fast. I get about 1000 yards done in the the hour.
My weight has gone down some but my body shape and overall energy has really improved. I’m walking more because I have more energy.
And pants that were way to tight last month are loose and comfortable this month.
Progress… slow and steady.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
1877 ккал
Жир: 90,76г | Белк: 85,96г | Углев: 174,18г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Sweet Red Peppers , Souper Salad Red Onions, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Blueberries Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Natural Granola - Oats & Honey.
Ужин:
Panera Bread Chipotle Chicken & Bacon Flatbread Pizza.
подробнее ...
3899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Any time your health improves it's a win, independent of what the scale does. Awesome! 👍
24 июл 24 написано членом:
writingwyo
Thanks! Watching the scale go up and down is frustrating. But I’m driven to make this time different.
29 июл 24 написано членом:
iamnobody2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamnobody2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю