LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode | < Предыдущая Запись |Следующий >

*finish-strong July day 5* no fasting yesterday, about 5k steps, 20 net carbs, 4000+ cals

93,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1558 ккал

Жир: 107,48г | Белк: 139,76г | Углев: 6,16г. Завтрак: Heavy Cream. Ужин: French Salad Dressing , Arby's Half Pound Roast Beef "Sandwich" (No Bun, No Red Ranch Sauce), Butter , Great Value Chuck Pot Roast. Перекус/Другое: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Havarti Cheese, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса