gingin40- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

74,2 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

2172 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 96,24г | Углев: 381,05г. Завтрак: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), International Delight Coffeehouse-Inspired Coffee Creamer - Hazelnut Macchiato, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal. Обед: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Algood Creamy Peanut Butter, Laura Lynn Strawberry Preserves. Ужин: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Food Lion Stone Ground Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Butterball Rotisserie Seasoned Turkey Breast. Перекус/Другое: Diet Mountain Dew (16 oz). подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey there - how are things going in your part of the world?

05 фев 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса