Gianluca 548- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Gianluca 548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2299 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 165,97г | Углев: 239,85г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Noci Sgusciate, Carrefour Bio Crunchy Crispy - Avena e Cocco, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Myprotein Proteine Isolate. Обед: Prugne, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Ужин: Conad Noci Sgusciate, Bresaola, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Banana, Auchan Rape Rosse, Ananas, Carote, Melinda Mela, Lurisia Aranciata. подробнее ...

3468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gianluca 548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gianluca 548- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Gianluca 548-Изменение Веса