Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianluca 548
Журнал
23 июл 24
Gianluca 548- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя Gianluca 548
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
2299 ккал
Жир: 72,68г | Белк: 165,97г | Углев: 239,85г.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Noci Sgusciate, Carrefour Bio Crunchy Crispy - Avena e Cocco, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Myprotein Proteine Isolate.
Обед:
Prugne, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Auchan Olio Extravergine di Oliva .
Ужин:
Conad Noci Sgusciate, Bresaola, Albume d'uovo.
Перекус/Другое:
Banana, Auchan Rape Rosse, Ananas, Carote, Melinda Mela, Lurisia Aranciata.
подробнее ...
3468 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianluca 548-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю