susse_waamu🦷- Журнал, 24 июл 24

Пицца
Сейчас не знаю, сколько вешу, где-то 47 кг. Калории не считаю. Стараюсь полюбить себя, хочу избавиться от рпп. Сейчас хотя бы не голодаю и не хочу худеть, но теперь мучают приступы булимии (уже 15 дней подряд 1-5 раз в день, переедание-рвота).Тяжко😵

---

1495 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 109,74г | Углев: 179,48г.   Завтрак: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Увелка Крупа Ячневая. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Гастроном Тушенка Говяжья, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Ужин: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Белый Город Молоко 2,5%, Exponenta Черника-Малина. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...