Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nel'ка
Журнал
24 июл 24
Nel'ка- Журнал, 24 июл 24
Параметры Пользователя Nel'ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024
83 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2024:
3997 ккал
Жир: 165,89г | Белк: 208,38г | Углев: 378,97г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Сметана 20%, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Суп&Go Суп-Пюре Куриный, Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Cofix Морковный Торт, Жареное Яйцо, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nel'ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю