Anita56263- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя Anita56263 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

958 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 28,57г | Углев: 72,94г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Обед: Караван Рулет Закусочный Крабовый, Окрошка, Кофе с Молоком. Ужин: Персики, Гречка с Маслом, Черкизово Сосиски Молочные Экстра. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita56263-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita56263- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

Anita56263-Изменение Веса