acirkova06- Журнал, 24 июл 24

Параметры Пользователя acirkova06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2024:

1396 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 48,30г | Углев: 169,19г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Балтийский берег Сельдь Филе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Щедрые Хлебец Ржаной, Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная. Обед: Магнит Чеснок , Бутерброд с Яйцом и Сыром, Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acirkova06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acirkova06- Журнал, 24 июл 24

Оставить свой Комментарий

acirkova06-Изменение Веса