Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
05 фев 16
Douglas Sant- Журнал, 05 фев 16
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2016:
1097 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 36,71г | Углев: 133,29г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Salgada, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Nescau Achocolatado em Pó, Sabe Leite Integral.
Обед:
Cebolas Maduras Cozidas, Tio João Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino.
Ужин:
Danone Liq. Bethânia, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional.
Перекус/Другое:
Hershey's Hershey's Mais, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю