4Neetz- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя 4Neetz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1640 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 65,60г | Углев: 195,29г. Завтрак: Ginger, Lemons (with Peel), Del Monte Avocado, Dole Organic Bananas, Date, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Tangerine, Grapes, Carrots, Apples, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Regular Coffee, Orgain Organic Protein & Superfoods. Обед: Honey Mustard Dressing, Best Foods Vegan Mayo, Arnold Honey Whole Wheat Bread, Roma Tomatoes, Market Pantry Colby Jack Deli Cheese Slices, Daiya Cheddar Slices, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers. Ужин: Earth Balance Organic Coconut Spread, Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Winco Plant Based Patties - Chicken , Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Перекус/Другое: Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

4Neetz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю