Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iamnobody2
Журнал
23 июл 24
iamnobody2- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя iamnobody2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today, I adjusted my goals. I feel like it is more rational to target my weight loss in 10% chunks.
So goal 1 is losing 10% of my starting weight. When I have accomplished that, I will target losing 10% of the weight that I am then and so on.
I feel smaller goals are more manageable to me.
Thoughts?
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
1872 ккал
Жир: 78,28г | Белк: 101,14г | Углев: 194,31г.
Завтрак:
HEB Cantaloupe Chunks, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Publix Red Seedless Grapes, Kroger Eggs (Large).
Обед:
Trader Joe's English Cucumber, Golden Corral Mongolian Beef (1 Cup), Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips.
Ужин:
Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread, Bread Pudding.
подробнее ...
3997 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iamnobody2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю