EvaSieteTres- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1273 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 52,70г | Углев: 121,55г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión). Обед: Naranjas, Litoral Cocido Andaluz. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Naranjas. Перекус/Другое: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Zumo de Piña, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Учеба - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса