Briedel123- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя Briedel123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

99,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

875 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 81,40г | Углев: 46,90г. Завтрак: Penny Markt Körniger Frischkäse, Wolf Zungenwurst, Becel Leicht, Gelbe Paprika, Meine Metzgerei Bierschinken, Real Eiweisbrot. Обед: Beck's Bier (500 ml), Sauerfleisch, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Briedel123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю