Почти пушинка)- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Почти пушинка) | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОР 27,5; ОТ 69; ОЖ 82; ОБ 98; ОН 56. ПСЖ 25,2%

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1915 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 115,40г | Углев: 219,55г. Завтрак: Макфа Рисовая Мука, Bombbar Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, JAMIX Fit Джем Абрикос, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (Эспрессо), Окское Яйцо, Щелкунов Семена Мака, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Обед: Каравай Ватрушка Домашняя, Гречка, Грудка Индейки. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Брест Литовск Сметана 15%, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Почти пушинка)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Почти пушинка)- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Почти пушинка)-Изменение Веса