Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Feruska
Журнал
05 фев 16
Feruska- Журнал, 05 фев 16
Параметры Пользователя Feruska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это не прибавка. это вчерашний неточный вес после кд. . вчера был таки 94... но пусть тут побудет, чтобы шоколадки не повадно было жрать...
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2016:
1431 ккал
Жир: 51,08г | Белк: 102,62г | Углев: 132,68г.
Завтрак:
St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Мандарины.
Обед:
Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Окей Студень Говяжий.
Ужин:
Вкусное Дело Котлеты Легкого Приготовления(Чечевица), Ростик'c - KFC Стрипсы.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Feruska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю