eraeleo- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя eraeleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2186 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 73,48г | Углев: 287,72г. Завтрак: Bjorg Latte Mandorla Choco, Latte (Latte Intero), Vital Nature Latte di Avena , Banana, Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata. Обед: Conad Sapori e Idee Stecco Gelato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Zorbas Feta, Couscous. Ужин: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Valfrutta Fagioli Cannellini, Couscous, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eraeleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eraeleo- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

eraeleo-Изменение Веса