Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
23 июл 24
bienhecho- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
1706 ккал
Жир: 48,28г | Белк: 135,08г | Углев: 182,05г.
Завтрак:
Hacendado Arándanos Congelados, HSN Sports Proteína de Soja Aislada (sin Sabor), Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Kiwi.
Обед:
Verduras Salteadas, Boniato, Pan Masa Madre, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Aceite de Oliva.
Ужин:
Hacendado Tomate Frito, Hacendado Filete de Pavo Adobado, Hacendado Arroz Vaporizado.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю