Landser1942- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Landser1942 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh 😧 je - der Urlaub… 😇

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1959 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 141,53г | Углев: 211,61г. Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Netto Körniger Frischkäse, Stauffenberg Roggenbrot. Обед: Äpfel, Vayu Instant Rice Pudding. Ужин: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Netto Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Перекус/Другое: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, REWE Bio Körniger Frischkäse, BioBio Agaven Dicksaft, Banane. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Landser1942-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Landser1942- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

Landser1942-Изменение Веса