Marina Bulka- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1584 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 114,99г | Углев: 165,54г. Завтрак: Фермер Сметана Домашняя 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Ачма 2. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лавина Хлеб Тостовый. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Банановый кекс. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю