dmitrievao179- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя dmitrievao179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

2243 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 71,71г | Углев: 306,43г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Станция Молочная Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%. Обед: Финик, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Плов с Курицей. Ужин: Натуральный Сыр, Плов с Курицей, Яблоко Зеленое, Финики. Перекус/Другое: Сырой Овощ, Масло Подсолнечное, Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Село Зелёное Сало Белорусское, Финик. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitrievao179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitrievao179- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

dmitrievao179-Изменение Веса