Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Жирные_Секреты
Журнал
23 июл 24
Жирные_Секреты- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя Жирные_Секреты
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024
176,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
2413 ккал
Жир: 86,23г | Белк: 226,64г | Углев: 176,25г.
Завтрак:
Орехи с мёдом, Запеканка, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Океан ТРК Форель Слабосоленая, Бейгл творожный.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Pasteroni Tortiglioni #127, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Персики, FitnesShock Батончик с Черникой, Щи с Курицей.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лисички Жареные, Котлеты для бургеров, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Жирные_Секреты-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю