BAHTR- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1008 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 30,35г | Углев: 124,42г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Обед: Tahu Bakso, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: ABC Kopi Susu, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса