Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nel'ка
Журнал
23 июл 24
Nel'ка- Журнал, 23 июл 24
Параметры Пользователя Nel'ка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2024:
4004 ккал
Жир: 107,69г | Белк: 131,07г | Углев: 492,30г.
Завтрак:
Окей Котлета из Куриного Филе с Сыром и Беконом, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо, Манник, Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Арбуз.
Обед:
Макароны, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная , Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо .
Ужин:
Жульен с Курицей и Грибами, Пиво, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nel'ка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю