ghoope- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя ghoope | < Предыдущая Запись |Следующий >

we gaan de goede kant op. het is wel frappant dat als je lekker in je vel zit de discipline makkelijker is op te brengen!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

2082 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 81,36г | Углев: 136,53г. Завтрак: Speltbrood, AH Kipfilet Bieslook, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren. Обед: Champignonsoep, Gekookt Ei, Princes Tonijnmoot in Water, Speltbrood, AH Kipfilet Bieslook, Gemengde Sla, Feta Kaas. Ужин: Mayonaise, Knorr Satésaus, Berehap, Ketchup, Frieten. Перекус/Другое: Merlot, Licor 43 Licor 43, Red Band Winegums, Klene Muntdrop. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghoope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghoope- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

ghoope-Изменение Веса