Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
22 июл 24
AEArr- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7-22 - the journal notation before was for the 21st. for the 22nd minus 11 carbs for the sf twirlers
total for the day 49.-12 carbs = 37 carbs
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1540 ккал
Жир: 102,79г | Белк: 101,14г | Углев: 58,80г.
Завтрак:
Atkins Mocha Latte Shake, Ratio Keto Yogurt.
Обед:
El Pollo Loco Broccoli - Small, El Pollo Loco Fire-Grilled Chicken Leg.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Free Range Jumbo Eggs, Trader Joe's Gruyere Cheese, Butter, Garcia Baquero Iberico Cheese.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Graham Cracker Squares, Townhouse Pita Crackers, Andes Mint Candies, Twizzlers Sugar Free Twizzlers.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю