risnaa- Журнал, 23 июл 24

Параметры Пользователя risnaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2024:

1561 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 53,21г | Углев: 186,94г. Завтрак: Nanas, Beorganik Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Anggur Muscat, Cuka (Sari Apel). Обед: Tekwan, Uleg Sambal Geprek, Tahu Goreng, Urap, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Ужин: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Seblak. Перекус/Другое: Janji Jiwa Es Kopi Susu. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risnaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risnaa- Журнал, 23 июл 24

Оставить свой Комментарий

risnaa-Изменение Веса