mac@ana- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

922 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 59,78г | Углев: 80,17г. Завтрак: Canela, Uniagro Amêndoa Laminada, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Cisne Sal Tradicional, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Queijo Feta, Mirtilos, St. Dalfour Geléia de Damasco, Gergelim. Обед: Purê de Abóbora, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Pudim de Leite, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Pronto Light Espinafre Refogado, Carioca Feijão Cozido. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса