Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan vinicius
Журнал
04 фев 16
jan vinicius- Журнал, 04 фев 16
Параметры Пользователя jan vinicius
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2016:
2213 ккал
Жир: 93,67г | Белк: 91,86г | Углев: 254,52г.
Завтрак:
Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light.
Обед:
Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Costelinha Barbecue.
Ужин:
Milk Shake, Churrasquinho.
Перекус/Другое:
Garoto Baton Ao Leite, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan vinicius-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю