Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
22 июл 24
p$m- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😅
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
908 ккал
Жир: 54,35г | Белк: 37,95г | Углев: 69,41г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Havarti Cheese, Sargento Muenster Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Йога - 13 минуты, Apple Health - 23 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю