Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eraeleo
Журнал
22 июл 24
eraeleo- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя eraeleo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1916 ккал
Жир: 105,84г | Белк: 65,38г | Углев: 169,44г.
Завтрак:
Conad Sapori e Idee Stecco Gelato, Iperal Mix Frutta Secca Sgusciata, Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero, Mulino Bianco Macine.
Обед:
Fratelli La Bufala Margherita DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Ceci in Scatola, Uovo, Pane Multicereali.
Ужин:
Eurospin Ricotta Fresca, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate.
Перекус/Другое:
Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eraeleo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю