Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_illar
Журнал
22 июл 24
Viktoria_illar- Журнал, 22 июл 24
Параметры Пользователя Viktoria_illar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2024:
1693 ккал
Жир: 65,74г | Белк: 132,35г | Углев: 133,74г.
Завтрак:
Помидоры, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Дары Океана Форель Слабосолёная, Бондюэль Зелёный Горошек.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Теос 2%, Aroy-D Рис Жасмин, Яйцо Куриное, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria_illar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю