LMRSPI- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1519 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 69,02г | Углев: 199,01г. Завтрак: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Vigor Leite Fermentado, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal Extra Cacau. Обед: Danone Danoninho, Lacta Bis (7g), Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса