Clareb69- Журнал, 22 июл 24

Параметры Пользователя Clareb69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2024:

1895 ккал

Жир: 107,68г | Белк: 68,25г | Углев: 162,29г. Завтрак: Avocados , Clover Lighter Spread, Sour Dough Roll, Fried Egg with Fat. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Walkers Wotsits (16.5g), Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese (Feta), Sainsbury's Crab Sticks. Ужин: Crestwood Mini Chicken Kievs. Перекус/Другое: Asda Brussels Pate, Warburtons Protein Thins, Walkers Wotsits (16.5g), Oppo Double Chocolate Brownie, Tesco Houmous, Cadbury Freddo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clareb69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clareb69- Журнал, 22 июл 24

Оставить свой Комментарий

Clareb69-Изменение Веса